Orientación Psicosocial - Bienestar al Aprendiz

¿Sientes que el peso es demasiado?

No tienes que cargar todo tú solo.

A veces, el camino se vuelve cuesta arriba. El estrés, la ansiedad o simplemente esos momentos donde los desafíos personales y académicos se acumulan pueden sentirse muy pesados.

Pero hablarlo hace una gran diferencia.

En el Centro de Servicios y Gestión Empresarial, entendemos que tu bienestar es la base de todo lo que logras. Por eso, en Bienestar al Aprendiz hemos creado un espacio seguro y confidencial de asesoría psicológica, diseñado para que seas escuchado, orientado y acompañado en cada etapa de tu proceso.

"Recuerda: cuidar tu salud mental también es parte fundamental de tu formación profesional y personal."

¿Cómo acceder?

Estamos aquí para ti. Puedes acercarte directamente a nuestra oficina:

📍 Ubicación: Bienestar al Aprendiz, Piso 3, Torre Norte.
💻 Agendamiento: Puedes solicitar tu cita a través de este blog.

No estás solo, estamos para escucharte.

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El amor en los tiempos del cólera

Una invitación a perderse en las páginas de la eternidad

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Hay amores que consumen, amores fugaces que arden con intensidad, pero también existen aquellos que se escriben para siempre. La historia de Florentino Ariza nos enseña que el amor, cuando es genuino, trasciende el tiempo y se convierte en una persistencia casi febril, capaz de desafiar cualquier obstáculo.

"La obra maestra de Gabriel García Márquez no es solo un libro; es un viaje a través de la pasión, la paciencia y la devoción."

A través de sus páginas, descubrimos que a veces, para idealizar y amar, basta con ver pasar al ser amado, convirtiendo un simple sentimiento en un diccionario entero de requiebros y emociones inmortales.

¿Te atreves a vivir esta historia?

Te invitamos a visitar nuestra biblioteca en el Centro de Servicios y Gestión Empresarial, donde la magia de las letras te espera para transformar tus tardes.

Ven por tu ejemplar, sumérgete en el realismo mágico y déjate cautivar por uno de los romances más emblemáticos de la literatura universal. Tu próxima gran lectura está a solo unos pasos de distancia. ¡Te esperamos!

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Palabras que Unen: Celebración del Día del Idioma

Palabras que Unen: Celebración del Día del Idioma en el Centro de Servicios y Gestión Empresarial

El pasado 23 de abril, nuestra Biblioteca del Complejo Central se transformó en un escenario vibrante para conmemorar el Día del Idioma. Esta celebración no fue solo un encuentro literario, sino la reafirmación de una alianza transformadora que perdura desde hace más de 16 años con el Sistema de Bibliotecas Públicas de Medellín.

Un encuentro con la palabra viva

La jornada fue engalanada por la participación del programa de cuentería "ACUCU". Dos representantes de este colectivo cautivaron a los asistentes a través de un despliegue magistral de arte, expresión corporal, cuentería y literatura. Su capacidad para hilar historias convirtió el espacio en un punto de encuentro donde la imaginación fue la protagonista.

"El evento contó con la participación de 151 aprendices y miembros de nuestra comunidad SENA. Esta jornada fue posible gracias al trabajo articulado con los profesionales de Arte y Cultura y Trabajo Social del área de Bienestar al Aprendiz del Centro de Servicios y Gestión Empresarial."

Cultura que trasciende

En el Centro de Servicios y Gestión Empresarial, creemos que la literatura y la expresión artística son herramientas esenciales para el crecimiento humano. Actividades como esta nos permiten seguir conectando a nuestra comunidad con el saber, el disfrute de la palabra y el fortalecimiento de nuestra identidad cultural.

Gracias a todos los que hicieron parte de este día y a quienes, con su presencia, mantienen viva la llama de la lectura y el arte en nuestra institución.

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FACSA 2026: Un viaje donde la tradición y la innovación sensorial se encuentran

El SENA Antioquia lideró un encuentro sin precedentes para el sector gastronómico.

El Festival Académico de Cocina del SENA Antioquia (FACSA 2026) se consolidó como un referente de aprendizaje y vanguardia. Durante tres días en Medellín, la tradición culinaria y las tendencias contemporáneas dialogaron bajo el lema "Un viaje desde la tradición hasta la innovación sensorial"

"El evento FACSA permite resaltar y engrandecer la cultura y el arte de las cocinas populares desde la academia y el sector productivo." — Sebastián Peláez, egresado del Centro de Servicios y Gestión Empresarial.

Panadería con Masa Madre: El rescate de lo ancestral

Uno de los ejes más destacados fue el capítulo especial de panadería con masa madre, una apuesta estratégica del SENA para rescatar técnicas tradicionales[cite: 10, 11].

La agenda incluyó conferencias, conversatorios y muestras sobre café de especialidad y soberanía alimentaria, integrando a más de mil asistentes entre aprendices, instructores y empresarios.

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Charla sobre la Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE)

Hacia una atención informada: Charla sobre la Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE)

La toma de decisiones informadas es un pilar fundamental para el bienestar y la garantía de los derechos de nuestra comunidad. Con el propósito de brindar herramientas claras, veraces y oportunas, el Centro de Servicios y Gestión Empresarial invita a toda la comunidad educativa a participar en la charla sobre la Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE).

Este espacio, liderado por la Secretaría de la Mujer, tiene como objetivo principal que las y los asistentes conozcan a profundidad la ruta de atención integral, identifiquen sus derechos y reconozcan las entidades responsables de garantizarlos bajo el marco legal vigente.

Detalles del encuentro:

📅 Fecha: 29 de abril
🕐 Hora: 1:00 p. m. (Duración: 1 hora)
📍 Lugar: Auditorio, primer piso, Torre Norte

Esta es una oportunidad valiosa para resolver inquietudes en un entorno seguro y profesional. La información es la herramienta más poderosa para el ejercicio pleno de nuestros derechos. ¡Te esperamos!

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La Caja de Herramientas Sensorial - Salud Mental

Primeros Auxilios Emocionales

Tu Caja de Herramientas Sensorial

Cuando la ansiedad se dispara, tu cerebro lógico se desconecta. La solución no es "pensar", sino sentir. Activar tus sentidos es el ancla más rápida para regresar al presente.

1. Estímulo Táctil (Texturas)

Lleva contigo un objeto pequeño con textura: una piedra lisa, una moneda o un trozo de tela suave. Frotarlo ayuda a descargar la energía nerviosa de las manos.

2. Aromaterapia de Bolsillo

El aroma a lavanda, menta o cítricos viaja directo al centro emocional del cerebro. Inhalar profundamente un aceite esencial puede detener un ataque de pánico en segundos.

3. La técnica 5-4-3-2-1

Nombra: 5 cosas que veas, 4 que toques, 3 que escuches, 2 que huelas y 1 que puedas saborear. Es un reseteo cognitivo completo para tu mente.

4. Temperatura Extrema

Beber agua muy fría o sostener un hielo activa el sistema nervioso parasimpático, forzando al cerebro a prestar atención al estímulo físico y soltar la ansiedad.

5. Sonidos de Anclaje

Escuchar ruido blanco, lluvia o frecuencias solfeggio (528Hz) ayuda a aislar el ruido del entorno y sincronizar las ondas cerebrales con estados de calma.

6. Estímulo Visual (Color)

Busca un patrón repetitivo o un color específico en tu entorno (como el verde institucional en el Centro). Contar objetos de ese color obliga a tu mente a enfocarse.

🎒 Prepárate antes de la crisis

En el Centro de Servicios y Gestión Empresarial, te invitamos a armar tu propio "kit de calma" mental. Saber que tienes estas herramientas te dará la confianza necesaria para enfrentar cualquier reto formativo.

¿Qué objeto sensorial podrías llevar en tu maleta desde mañana?

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Segundo Encuentro del Comité de Autoevaluación

Rumbo a la Excelencia

Tecnología en Gestión Integral del Transporte

El pasado 24 de abril, el equipo del Centro de Servicios y Gestión Empresarial llevó a cabo el segundo encuentro del comité de autoevaluación de la Tecnología en Gestión Integral del Transporte. Esta jornada fue un espacio fundamental para reflexionar sobre nuestra labor formativa.

Durante la sesión, se lograron identificar fortalezas y debilidades del programa, un ejercicio clave que redunda en la generación de conductas de autorregulación y el fortalecimiento de nuestro compromiso con el mejoramiento continuo.

"Gracias a los instructores por su invaluable compromiso y dedicación, pilares fundamentales en la calidad de nuestra formación académica en el Centro de Servicios y Gestión Empresarial."

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Liderazgo que Transforma: Segundo Encuentro de Representantes y Voceros

Segundo Encuentro de Representantes y Voceros

"Uniendo voces para inspirar el cambio en nuestra comunidad"

El Centro de Servicios y Gestión Empresarial tiene el gusto de invitar a todos los representantes y voceros a nuestro segundo encuentro, un espacio diseñado para el fortalecimiento del liderazgo, la escucha activa y la construcción conjunta de propuestas que impactan positivamente nuestro entorno.

En esta edición, contaremos con la inspiradora presencia de Juan Fernando Higuita David, profesional en Salud y Ambiente de la UDA, creador de Herencia Nativa e integrante del colectivo Una Planta a la Vez. Juan Fernando es un referente en el activismo por la defensa de los derechos humanos y la protección del medio ambiente, y compartirá con nosotros su visión sobre cómo el liderazgo consciente puede ser el motor de cambios reales en nuestra sociedad.

Detalles del encuentro:

🗓 Fecha: 29 de abril
⏰ Hora: 09:45 a.m.
📍 Lugar: Auditorio, Torre Norte

¡Este es el momento de alzar la voz e intercambiar experiencias. Tu participación es fundamental para seguir construyendo juntos!

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Convenio SENA y Corporación Universitaria U de Colombia

🎓 Hola, Egresadas & Egresados SENA 👋

¡Feliz día!

Queremos compartir contigo el convenio entre el SENA y la Corporación Universitaria U de Colombia, una excelente oportunidad para fortalecer tu perfil profesional mediante beneficios académicos y nuevas opciones de formación. Te invitamos a conocer más y aprovechar esta alianza pensada especialmente para tu crecimiento. ¡Anímate! 🤝✨

Certificación Competencias Laborales Bomberos

Vocación al servicio: Certificación de Competencias Laborales

El Centro de Servicios y Gestión Empresarial refuerza su compromiso con la seguridad del territorio, liderando el proceso de Certificación de Competencias Laborales para los Cuerpos de Bomberos de Sopetrán, San Jerónimo y Frontino.

Normas de competencia validadas:

🛡️ 280601099: Alistar automotores livianos.
🚒 280601116: Movilizar vehículos de emergencia.

Con 27 candidatos en formación, este proceso eleva los estándares operativos de nuestros bomberos, otorgándoles una certificación de talla nacional que valida su experticia técnica y profesionalismo en el campo de acción.

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FACSA 2026: Revive la magia

FACSA 2026: Revive la magia desde el Centro de Servicios y Gestión Empresarial

¡Qué experiencia tan increíble estamos viviendo! Durante los días 22, 23 y 24 de abril, el Centro de Servicios y Gestión Empresarial es en el epicentro del talento y la innovación con el festival FACSA.

Si no pudiste estar con nosotros en vivo, aquí tienes el resumen de nuestra transmisión. ¡Dale clic y siente la energía!

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¿Quieres ser parte del futuro?

La formación no se detiene. Estamos en plena convocatoria para la II Oferta de Formación Presencial. Es tu oportunidad de capacitarte con calidad y gratuidad en el Centro de Servicios y Gestión Empresarial.

Inscríbete hoy mismo en betowa.sena.edu.co. ¡Tu futuro profesional te espera!

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¡Ampliamos la II Oferta de Formación Presencial y a Distancia 2026!

¡Abre tu camino al éxito!

II Oferta de Formación Presencial y a Distancia 2026

Desde mañana, el Centro de Servicios y Gestión Empresarial abre las puertas a una nueva etapa de inscripciones. Con una variada oferta que incluye 14 programas tecnológicos, 16 técnicos y un operario, buscamos potenciar el talento de los antioqueños.

Los interesados podrán elegir entre diversos horarios (jornada diurna, mañana, tarde, mixta y nocturna). Algunos de nuestros programas son:

Tecnólogos: Gestión de Negocios y Finanzas, Desarrollo de Medios Gráficos Visuales y Guianza Turística.
Técnicos: Pastelería, Programación de Software, Peluquería y Barismo.
Operarios: Manejo de Montacargas.